实践瑜伽穿紧身或宽松我们看到的瑜伽衣服基本上是上紧下松。一般夹克都比较紧身，但是裤子肯定是宽松的，这是为了方便运动。只要外套能穿出自己的气质，而裤子则以宽松休闲为主。舒适自然，瑜伽全身拉伸的大动作很多，角度也不只有几个。所以如果穿宽松舒适的棉麻材质的衣服，很透气很舒服，但是有时候会因为面料没有弹性而有被绑住的感觉。
7、我想练 瑜伽,怎么选择 瑜伽服比较好?练习瑜伽时，穿宽松舒适的衣服让身体活动自如，避免了对身体和呼吸的限制，身心放松，感觉良好，更快进入瑜伽状态。软装专业瑜伽衣服随着身体动作的弯曲而起伏，松紧适度，彰显你的优雅气质。服装是文化的表现形式，是风格的表现形式，使得瑜伽的内质出现在动静之间。质地:以棉或麻为主，因为棉或麻的透气性和吸汗性都很好，而且比较柔软，不会让你的身体感到紧张和束缚。
风格:简洁、大方、整洁。衣服上不要有太多的饰品(尤其是金属)、腰带或绳结，防止铬接触身体造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，全身无束缚感为基础。款式:外套袖口不要扎紧，要自然敞开；建议在裤腿处使用弹力袖口或绑绳，因为瑜伽中有一些仰卧翻背动作，紧绷的袖口可以防止裤子滑落。冬装主要是裤子和长衣。夏天，短裤可以搭配西裤。颜色:尽量选择清新淡雅的颜色，以纯色为最佳，可以放松你的视觉神经，让自己迅速平静下来。
8、男的练 瑜伽,穿什么衣服合适可售瑜伽待售。这和你个人的喜好，以及你修炼的派系有关。一般来说，穿舒适得体的衣服就好，比如裤子或者短裤(不要太短)，衣服可以是长袖也可以是短袖。我也见过艾扬格的瑜伽 coach穿短袖和裤子授课，因为这样方便学生观察老师的肌肉方向，从而方便学习。所以男教练不用有太多顾忌。
9、 瑜伽服什么颜色 好看适合自己的最好现在大部分女生购物的时候都很纠结。一个颜色就够半天了。很多人在选择瑜伽衣服的时候都纠结于颜色。毕竟瑜伽衣服有很多颜色，那么瑜伽衣服是什么颜色呢？瑜伽穿什么颜色好看推荐1:白色虽然是无彩色，但带来的效果和艳丽的颜色一样美。选择干净清爽的白色瑜伽西装可以很好的衬托出女性的柔美气质。推荐二:天蓝色天蓝色给人清爽、大方、简约的感觉，像一片纯净的天空，属于明亮的冷色系。瑜伽服装的这种颜色将展现出女性美丽、活泼、可爱的风格。
天生低调的灰色，就像一个板着脸的姑娘。她没有哗众取宠的行为，而是用一种由深及浅变化的语气，反映出不同的性格，选择灰色瑜伽西装可以很好的展现女性的文静优雅气质。瑜伽服装颜色推荐黑色是经典的颜色，永远不会过时，如果穿美星柠檬瑜伽衣的修身款，黑色会更显瘦。此外，浅粉色、深紫色、宝蓝色更能彰显肤色，衬托气质。
