1，平时注意多运动。每晚晚饭后，可以出去慢跑，然后散步，这是最好的选择，因为跑步可以消耗脂肪，达到很好的减臀效果。2.健康的饮食习惯。减肥的话，不能随意节食，少吃油炸、油腻、甜品类食物，多吃蔬菜水果。蔬菜水果可以促进消化，消耗体内多余的油脂，达到修身养性的作用；3.你可以经常去游泳。游泳是修身减臀的最佳健身活动，因为水的阻力会让腿部移动更费力，但不会像在地上跑一样要承受很大的震动，是腿部和臀部减脂的好方法。
8、臀部较大的女生,应该怎么穿衣 搭配才 好看呢?你可以选择穿百褶裙，或者你可以选择穿连衣裙，或者你可以选择穿黑色长裙，或者你可以选择穿西装，或者你可以选择穿运动套装，然后搭配白色运动鞋特别时尚，尤其是好看，可以掩盖你身材的缺点。臀部大的女生最好穿连衣裙或者长裙和阔腿裤，因为这样可以很好的掩盖这些缺点，拉长身材比例。应该穿包臀裙搭配白衬衫，因为很时尚，看起来很有女人味。
9、大 屁股应该怎样 搭配 衣服腰围屁股我不怕大！你从姐妹圈的前6 搭配技巧中学到了什么？不要穿长款大衣，不然除非你腿长的好看，屁股会显得大一点，但是要穿裙子，哈伦风格碎花裙或者大裙子裙子。注意突出细腰可以从看。如果你个子高，你可以穿长裙。夏天，高个子女生穿长裙，超级好看。波西米亚风格很好。小个子女生可以穿小热裤。戴裙子更容易掩盖大屁股的决心。
如果你比较矮，建议穿裙子的过膝。太短的话可能会让你腿粗，太长的话会让你变矮。如果穿裤子，不要穿浅色裤子，不要穿紧身裤，直筒裤更好。衣服也不要穿紧身衣服。紧身衣服既突出腰又突出尺码屁股。最好能盖住屁股 衣服的一半，稍微松一点。以上观点纯属个人观点，呵呵。有空可以逛逛我的淘宝店。也许有你需要的东西。
10、 屁股大的女生夏天怎样 搭配穿衣 好看"Big 屁股"女生们，记住这三个夏天的穿衣技巧，不仅时尚，而且超级显瘦。最好是穿长款外套配一些裤子，这样可以挡住屁股，或者穿A字的裙子，下摆自然很胖，看不到屁股。不穿最好看。如果有腰，可以穿连体旗袍；或者萝莉裙，散在下面。如果喜欢穿裤子，可以选择后面口袋突出的裤子或者短裤，这样更容易避免大屁股被当成视觉焦点。
今夏流行a字宽松款式，既舒适又优雅。穿这种类型的衣服 搭配，胖MM会更胖，说不定会被误认为怀孕了，呵呵，其实胖MM穿的时候也可以配腰带搭配。把带子跨系好，然后整理一下，这样会显得腰身，不会显得太臃肿，夏天清爽的同时保持苗条不是那么容易的。
