你首先需要做的是减肥，因为如果你胖了，你的脚踝很可能会更粗。然后等你真的能瘦下来的时候，那你的脚踝一定会露出来的。你需要做的第一件事就是每天坚持跑步。跑步的话应该以慢跑为主，然后时间大概是40分钟到一个小时。不要跑太久。跑步太久对我们的膝盖不好。跑步太久没有效果。另外跑步的速度，不要跑的很快，跑的很快，会让你的肌肉增加，到时候就更难瘦了。
另外，要注意少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果，富含维生素，可以有效帮助我们调节体质，比如我们的身体由弱酸性变成碱性，变瘦，这样就可以轻松减肥，不用挨饿。我建议多吃豆芽，因为豆芽有很好的利尿功能，可以增强我们肾脏的代谢功能，有效排出体内多余的水分。如果你的腿没有水肿，你会看起来更瘦。
4、夏天是最适合露 脚踝的季节,今年夏天下装怎么穿显高又时髦?穿七分裤。这个很酷，很high，也很优雅，是我平时穿的。可以选择百褶裙，a字裙，牛仔裙，或者7分牛仔裤。阔腿裤都比较高，比较时尚。个人觉得还是选择白色t恤搭配短裤比较好，可以拉长身材，或者选择一些阔腿裤。短裙短裤既能起到美化身材的作用，又能凸显个人优势。裙子，阔腿裤，牛仔裤，工装裤，萝卜裤，喇叭裤特别高挑时髦。
最后，你不用担心露水脚踝会冻脚踝。夏天是最适合露珠的季节脚踝。放心穿，一定会让腿长好看。不再需要对症下药，只需要一个技能就能解决所有佩戴的烦恼。露脚踝就是这么神奇。不然为什么那么多人冬天即使在寒冷中跺脚也要露脚踝呢？露脚踝和非露脚踝的区别，看完就知道好。露脚踝显腿更细。虽然宽敞的阔腿裤可以掩盖所有的肉肉，但如果太宽松，也会显得结实。
5、现在流行“露 脚踝”穿法,“露 脚踝”穿法该怎么选择裤子呢?穿裤子的时候应该选择七分裤或者七分裤。裤子不能太长，裤子也不能太紧。选择七分的阔腿裤，会让你看起来苗条优雅。可以选择小脚裤，热裤，九分裤，五分裤。在选择裤子的时候，最好选择紧身裤，穿大t恤。可以多选择高腰的黑色小脚裤或者阔腿裤，会进一步修饰腿型，让人看起来很好看。也可以穿西装裤，更好的修饰腿型，很时尚很洋气。
春季穿九分裤选择裤子时有多种形式可以展示脚踝。非常简单快捷的形式就是选择九分裤。九分设计方案的裙子款式刚好显瘦脚踝。不仅彰显了自身的潮流感和纤维美感，还在无形中拉长了脚部线框，在视觉效果上构造了一个纤细的实用效果。对于身高不足1.58米的女性，选择“dew 脚踝”的穿法，瘦身效果一流，合理解决了腿短身材矮的问题。
6、穿阔腿裤显矮胖,把 脚踝露出来,这样真的 好看吗?好看.编号好看。穿宽裤时显脚踝也是反派用来表示身高的规则之一。这需要七到九分的腿宽和裤长，露出修长脚踝和高挑的身材。正确的皮肤暴露原则的本质是把皮肤的薄的部分显露出来。如果上半身比较瘦，给上半身放音乐。用七八分宽的休闲裤暴露在脚踝和腿宽的裤子确实是很奇怪的元素，但是对于个子矮的女生来说，裤子的长度难免会不合适。
腿上9分钟长的宽裤没错，露出脚踝，修饰腿部，还能让一切看起来清晰不拖沓。把腿从裤子上卷起来就行了，为轻松和时尚加分。不要用平底鞋烫。你总觉得腿上的大裤衩要显瘦。最好把脚踝线的一小部分放在一边。这样暴露出来的瘦脚踝可以让你在视觉上看起来更瘦。如果你不是顶级模特或者街头模特，就不要选择宽大的内衣。不仅看起来是拖延，还有更大的特殊性。
7、怎么才能让 脚踝变 好看问题1:如何让脚踝更美(仔细看)佛经里为什么会有女人，有富有穷，有贵贱有丑？N夫人是波斯国王斯瓦斯蒂的女儿，不止一个国家的公主。盛N夫人地位显赫，但外表不太好好看，内心时常有疑惑。有一次，释迦牟尼佛在斯瓦特阿园的精舍里，她来到佛祖面前顶礼膜拜，恭恭敬敬地问了佛祖几个问题:尊敬的先生！1.为什么有的女人长得丑，体态差，看起来很可怕，又穷又卑微？
第三，为什么有的女人很漂亮，却贫穷卑微？第四，为什么有的女人美丽端庄，清秀可敬，富贵荣华？佛说:“赢n！”女人的脸很丑，姿势很粗糙，看起来很可怕，贫穷卑微。就是因为她过去脾气暴躁，容易生气，有些人说她不是，就觉得反感，愤怒，仇恨。同时，她不以食物、使用、各种财物或香花布施给沙门(僧侣)或婆罗门，他天生善妒，看到别人得到财产、荣誉、尊重、仰慕、礼遇、崇拜，就因为嫉妒而嫉妒、愤怒。
