人是独立的个体，人的每一部分其实都是独立的个体。只有这些独立的个体变得更加对称，整个图形才会变得更加好看。能有好身材的女生不多。大部分女生可能腿粗或者肩宽比较简单。有一种女生是最“可怜”的，腰细腿长，但是肩膀特别宽，导致后背很厚，所以穿上衣服后，你会觉得整个人特别壮。
建议“肩宽背厚”的女性尽量避开这三个雷区，臃肿，魁梧，有气质！1.拒绝“花里胡哨”其实是能够提升整体层次感，看起来更立体，穿起来更丰富。但是穿花里胡哨的衣服真的很难，而且花里胡哨的衣服穿起来也不好看，缺乏时尚感。现在的高级衣服不需要太多时尚元素的积累，也不需要那么多元素，但是又充满时尚感。
4、中年女人肩宽背厚怎么穿都显胖,有哪些穿搭技巧可以改善呢?如果中年女性体重增加，那么就不要穿紧身的衣服，尽量穿剪裁宽松的衣服，有效遮盖身材。可以选择宽松一点的衣服，这样可以改善自己的缺点，显得特别瘦。选择V领连衣裙，不会显肩宽。不要穿圆领连衣裙，不适合肩宽的女生。女生可以穿大U领型的衣服，宽肩厚肩。这种领型的衣服因为暴露的皮肤面积比较大，在修饰颈部的同时可以弱化我们上半身的肉肉，视觉上会让我们的背部很瘦。
5、“肩宽背厚”的女人如何优化身材?有哪些小妙招?多做拉伸骨骼、拉伸上肢的运动，坚持锻炼。当然，练瑜伽是一种非常有效的运动。多做有氧运动配合饮食，少吃油炸油腻食物，调整坐姿，抬头挺胸。对于肩宽背厚的女性来说，优化身材最好的方法就是多做肩部和颈部的运动。比如她没事的时候可以做一些扩肩运动，一天多做几个标准的拉伸，也可以缓解她腰椎和肩颈的压力，再做一些瑜伽或者普拉提，也可以让她的身材曲线更加好看。
6、肥胖女生后背整体都宽,怎么告别虎背熊腰?可以多练习轮子、树变形、祈祷、金鸡独立、伸臂、前驱、卧蝶等瑜伽动作。，从而更好的塑造自己的身材。要严格按照运动顺序进行身体部位的专项力量训练，同时注意多吃高蛋白食物。先减肥，真的是好看减肥，控制饮食，每晚睡前做运动，每天积极锻炼。后面是很重要的位置。如果一个人的背部很胖，整个人就会显得臃肿。背部太胖会影响美观，堪称卧虎藏龙。
告别虎背熊腰只需两步。拥有线条优美的美背不是梦。第一步:运动要解决肥胖问题，首先要适当运动。在这里，我为大家准备了三个练习，帮助消除背部肥胖。让我们一起来了解一下他们。①坐姿前屈我们可以通过坐姿前屈来帮助我们的背部得到有效的锻炼。作为一种拉伸运动，向前坐可以有效消除背部多余的脂肪，也有助于我们优化背部的线条，展现更多的气质和魅力。
7、肩宽宽背厚的女生怎么穿衣服更 好看?我就是属于那种肩宽背厚的人。我一般会选择深色的衣服，比如宽松的衬衫，这是非常好的衣服，可以让我看起来苗条一点，下面可以穿好看的阔腿裤和时尚的球鞋，非常休闲时尚。不要为了这个身材穿浅色束腰的衣服，会暴露你的缺点，看起来特别魁梧难看，我不建议肩宽背厚的女生穿圆领衣服，因为会露出更多的肩膀。我建议她们穿一些V领的衣服，可以很好的修饰通奸，不要穿有垫肩的衣服，会显得比较宽。
