如果只是平足，穿平底宽松的脚，舒服，看着也不丑。如果大脚趾还是有问题，尽量不要穿人字拖，但是人字拖有大花的装饰，可以隐藏大脚趾的高跟鞋和尖头。除非你已经适应了，不然问题不大，就是有些鞋子是平底鞋。
4、扁平足适合穿什么鞋1扁平足有哪些类型？临床上根据足弓的变化和疾病的严重程度，初步将扁平足分为三种类型:轻度:足弓降低；中:足弓消失；严重:足弓消失，足内侧缘凸出比正常多。患者有时会出现跟腱缩短和拇趾外翻。2轻平足适合轻平足的人穿什么样的鞋？因为症状不明显，对生活没有太大影响，选择舒适的鞋子就好。1.鞋子的尺码应该合适。
3适合中重度扁平足的鞋子有哪些？中度以上的扁平足患者症状较重，应在医生指导下穿专用的扁平足矫正鞋。这种鞋通常有以下几点:1。鞋底后跟和弓腰较窄；2.鞋跟靠鞋帮紧贴鞋跟，防止左右摆动；3.鞋底外侧厚内侧薄，高低差约2 ~ 3mm；4.鞋跟从内侧延伸到舟骨，比外侧厚5 mm左右。
5、扁平足穿什么鞋最适合?flatfoot首先了解一下脚弓的结构。它由两部分组成，可以形象地比喻为弓箭的结构。上半部分像弓的背面，下半部分像弓弦。足弓的弓弦为足底腱膜，起于跟骨结节，向前分为五条腱，止于屈肌腱鞘和跖骨横韧带，是维持足弓纵行的弓弦。足底腱膜是维持足弓的重要结构。如果放松这根拱弦，拱的高度必然会降低。正常的足弓是由骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是俗称的三道防线。
6、扁平足适合穿什么鞋?扁平足穿什么鞋好?平足的人脚底是直的，不像普通人的脚底有一个弯曲的弧线。也正因为如此，扁平足患者的脚部被剥夺了弹性力量，会阻碍他们进行一些重要的活动，要适当选择鞋子，否则会影响行走。那么，什么样的鞋子适合平足呢？1.扁平足有哪些类型？根据足弓的变化和疾病的严重程度，扁平足初步分为三种:轻型:足弓降低；中:足弓消失；严重:足弓消失，足内侧缘凸出比正常多。患者有时会出现跟腱缩短和拇趾外翻。
1.鞋子的尺码应该合适。鞋头要大，让脚趾有充足的活动空间；2.鞋腰(指靠近脚使用)要硬一些，保护内弓，支撑跟骨承重突，使跟骨不外翻；3.鞋底要厚一点，鞋跟要高1.5~2.0厘米，让重量负荷尽可能分散到足弓的支点，减轻足弓的压力，3.有哪些适合中重度扁平足的鞋子？中度以上症状的扁平足患者更为严重。特殊平足要在医生指导下穿。
