这样才能穿衣服 好看点？肩膀太窄穿不上好看？男生练哪块肌肉会让他穿衣服 more 好看？肩衣服，瘦衣服。不，对于女性来说，不仅仅是瘦衣服 just 好看，而是线条，所以穿-2好看，肩宽背厚的人应该怎么穿衣服才能避免强势？肩宽背厚的人不能穿紧身的衣服来更多的露出短板，可以穿宽松的衣服来避免露出肩宽。
首先穿的时候尽量选择一些修身的衣服-2/也可以选择一些垫肩衣服。可以做引体向上，因为这个动作会让我们用到背部的肌肉，日常锻炼会让背部很瘦。肩衣服，瘦衣服。选择肩部衣服来装饰肩部。修身衣服，比宽松还修身。可以穿一件有质感的西装外套，可以掩盖身材的缺陷，看起来很有活力。
首先可以练胸肌，穿衣打扮也很好看。其次，可以多做开肩练习，会让肩膀稍微宽一点。但是，最有效的应该是练胸肌，因为漂亮的肌肉很重要。锻炼肩部三角肌，买两个哑铃，每天做举重和侧举，运动后注意休息，补充营养。多练练肩肌肉，结合哑铃飞鸟、哑铃卧推、哑铃侧举，可以有效的练出宽阔的肩部肌肉。现在的人越来越爱美，很多人开始关注自己的身材曲线能不能撑得住衣服。
所以，想要打造厚实宽阔的肩膀，不仅需要大量的运动，还需要对症下药。其实肩宽很大程度上是遗传因素决定的。因为肩膀不是很多人特别在意的，有的人肩膀特别宽，有的人肩膀特别窄，都是因为父母给的基因。但是，为了能够穿上衣服耿好看，现在人们开始练习扩肩，这其实是一个很漫长的过程。
3、女生练薄肩膀你知道女生瘦肩膀需要做哪些动作吗？夏天，肩膀的粗细直接影响到我们衣服的美观，很多女生都想尝试瘦肩膀。我精心整理了一些女生瘦肩的知识，希望对你有所帮助。女生练瘦肩1。眼镜蛇式1。首先，放松，趴在地上。2、双手放在腹部两侧，双臂用力，上半身立起。3.拉脖子后仰2分钟。
