成人扁平足刚出现时，脚弓在无负荷的情况下存在，负荷后消失。此时由于关节的活动仍存在，故称可复性平足或柔性平足。如果有关节疾病，活动受限，畸形不能复位，称为僵硬性扁平足。4.平时要多注意以下事项:进行足部内外肌群的功能锻炼，如足部行走、足底屈曲、抬脚跟外旋等。
4、脚踝不好弯曲适合穿什么样的鞋呢1。脚踝处不要穿太紧的衣服。建议穿比脚踝厚和薄的高跟鞋，会和脚踝形成对比。2，黑丝比不透肉的打底裤或者黑色紧身裤好，让脚踝看起来显瘦。因为黑丝到脚踝的时候没有小腿那么舒展，所以黑丝越舒展颜色就越浅，所以脚踝的颜色会稍微深一点，只是为了和小腿比较。3、高跟鞋，浅口，鞋跟不宜过厚或过薄。4.如果大腿和膝盖好看可以大胆穿短裤或者短裙，可以把注意力从脚踝上转移开。
5、脚型扁适合穿什么样鞋子你是对的。你真的不应该穿帆布，帆布容易变形，所以我推荐你穿一双名为nikeairforce1的鞋子。这双鞋是永远不会改变的潮流。你不用担心你的脚，因为airforce1的鞋面不会变形，穿起来非常舒服。毫不夸张的说，如果有10个人穿耐克，大概有5个人会穿空军1。在网页里输入你的名字就可以找到补充。
试试看。不要穿布鞋。休闲鞋会更舒服。尖头鞋可以让宽脚看起来修长纤细，对修饰脚型有很大作用，但美中不足的是尖头鞋穿起来容易有挤压感。半圆头鞋是一个折中的选择，既能修饰你的脚，穿起来也更舒服。凉鞋可以选择鞋头两侧较宽的部分，这样可以包裹住脚最宽的部分，而且鞋的中央比较细，所以从视觉上看不出宽脚的缺点，脚的线条更加优美修长，是最适合宽脚的鞋型。
6、我的脚型不 好看穿鞋老变形特难看怎么解决这个问题做一双合脚的鞋。简单来说，扁平足就是脚弓消失，会影响正常行走。扁平足患者要特别注意不要穿任何有跟的鞋子。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力。高跟鞋危害大，中跟危害中等，但绝非有益！避免站立行走时间过长，尤其是负重行走过多。疲劳后及时休息，用热水泡脚有助于恢复。买鞋要注意宽松合脚，鞋底不滑，鞋头不窄，鞋跟宽但不高，鞋帮柔软，腰略窄。
可以穿一双前高后低的负跟鞋，可以减轻前脚掌的压力。具有缓解疼痛、恢复行走功能、利于康复的功效。是一款有效的前脚掌减压鞋。这种足底受力的变化有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担，帮助扁平足患者行走，也有助于减轻疼痛。而且对人体有益无害。患者普遍反映穿平底鞋比穿有跟的鞋行走能力更强，症状更轻。负跟鞋前高后低，可以减轻足弓的压力。
7、脚型不 好看适合穿什么样的鞋?为什么不试试不露脚的鞋子！那主要不是看你的脚美不美。建议你穿靴子，鞋子等！脚型不是好看穿宽松鞋、布鞋、运动鞋，原因:1。脚型好不好好看只是一个人自己的主观意识，没有多少人会在意，2、即使脚型不是好看，只要穿上美观、时尚、宽松的鞋子，就能有效掩盖缺点，达到绣花枕头的效果。
